سلام امیدوارم حالت بی نظیر باشه .
احتمالا زندگی الآنت دور از انتظارت بوده و موارد زیادی سد راه خوشبختی تو شدن .
چرا من ناراحتم ؟ چرا غمگینم ؟ چطور خوشحال باشم ؟
این سوالات نشون میده از وضعیت فعلی زندگیت ناراضی هستی .
اما خوشبختی کجاست ؟ چقدر از تو دوره ؟ چطوری ناراحت و غم رو باید تبدیل به خوشبختی کنی ؟

خوشبختی درون ناراحتی و غمه و شاید کمی اون ور تر از غم باشه . در هر صورت شاید بهتر باشه از غم رد بشی و خوشبختی رو پیدا کنی و به این توجه کن که هدف نقش بسیار مهمی تو خوشبختی داره .
بسیار کسانی که از غم ، بد بختی و ناراحتی گلگی میکنن بخاطر اینه که هیچ کاری انجام نمیدن و درواقع هدفی ندارن و در حرکت نیستن بخاطر همین غم و ناراحتی بر اونا غلبه میکنه ولی مادامی که در حرکت در جهت هدف باشن غم و ناراحتی ازشون جا میمونه .
پس سعی کن یه جا نمونی و متحرک باشی .

فرض کن بالای کوهی وایسادی و باید برسی به یه قصر زیبا ولی باید از جنگل و صخره ها عبور کنی ، ولی میای بیخیال شی ؟! معلومه که نه .
تو از جنگل و صخره و خطرات عبور میکنی و به شوق قصر ازین خطرات رد میشی .

کوه همون جایی که الان هستی و جنگل ناراحتی و قصر هم خوشبختیه و نکتش اینه باید حرکت کنی و ازین موانع عبور کنی تا به قصر برسی .
تو هیچ وقت منتظر یه پرنده یا هلیکوپتر نمیمونی ، چون شاید اصلا رد نشن و یا شاید مسافراش تکمیل باشن .
پس حرکت رو انتخاب میکنی تا برسی به مقصدت .
در حین مسیر سعی کن از راهی بری که چشمه آب جاریه نه جای خشک و سوت و کور ، سعی کن از مسیری بری که پرنده ها آواز های قشنگ میخونن ، سعی کن از مسیری بری که گلای قشنگی داره ، سعی کن مسیرت خوشبختی یا قصرت راه قشنگی داشته باشه .

ادمه در لینک

https://tahavold.com/why_am_i_sad_solution/