چطوری استرس رو حذف کنم ؟ رفع استرس به روش استراحت

شاید فکر کنی حذف استرس به روش استراحت موقتی باشه و کارساز نباشه ، اما به این هم بستگی داره موقع استراحت چیکار میکردی و بعدش میخوای چیکار کنی .

تو این روش تو برای حذف استرس نمی جنگی یا باهاش مقابله نمی‌کنی ، فقط بیخیالش میشی و میری استراحت …
اگر زندگی پر تنشی داری ، پر استرس ، پر دغدغه و… دیگه کاری نکن ، مدتی ازینا دور باش و کناره گیری کن .


تحول دوباره استرس ,، ,روش ,حذف ,چیکار ,کنی ,به روش ,استرس به ,روش استراحت ,، پر ,چطوری استرسمنبع

علائم و درمان پانیک و حملات اضطرابی

چطور حالم را خوب کنم

با خودت آشتی کن – شعر و مقاله

سال نو تحول نو

فلافل فروشی که چلو کباب میخورد

چرا ناراحت و غمگینم؟مشکلات + راه حل

غلبه بر ترس و استرس رانندگی

مشخصات

آخرین جستجو ها

kooshaideal مطالب جالب دنیای وب و خبرها سفره قلمکار گروه آموزشی تربیت بدنی فاروج دکوراسیون اداری - گروه معماری بام پوستر دیواری بادوام و ارزان پخش پارکت با قیمت عمده و ارزان ایمنی شغلی مانی دانلود | دانلود فیلم | دانلود سریال